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食材(低碳 低脂)

栏目: 食材 / 发布于: / 人气:2.06W
食材(低碳 低脂)的做法步骤图

做低碳简单主食的食材

用料  

椰子面粉(赫丽特奇)
圆苞车前子壳粉(乐食麦)
赤藓糖醇(舒可曼)

食材(低碳 低脂)的做法  

  1. 椰子面粉大约25左右

    食材(低碳 低脂)的做法步骤图 第2张
  2. 40左右

    食材(低碳 低脂)的做法步骤图 第3张
  3. 20

    食材(低碳 低脂)的做法步骤图 第4张

小贴士

减脂期间,精米精面碳水高,升糖快,用低碳水高蛋白的食材替代一下,也挺好

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