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高颜值易上手的西式早餐（内附滑嫩炒蛋视频）

栏目: 西餐 / 发布于: / 人气:2.94W
高颜值易上手的西式早餐（内附滑嫩炒蛋视频）的做法步骤图

西式早餐简单快手，搭配水果吐司炒蛋，营养均衡。
   西式炒蛋与中式不同之处就在于更加嫩滑，撒上黑胡椒粉，夹在三明治里面，口感滑嫩有层次。
   教程内的分量为2至3人份。

用料  

鸡蛋 3个
黄油 10克
牛奶 15ml
黑胡椒 适量
盐 1g
脆皮肠 4根
青提 10个
全麦吐司 2片

高颜值易上手的西式早餐（内附滑嫩炒蛋视频）的做法  

  1. 水果泡水，首先开始准备炒蛋材料，小情侣的话，中等大小三个鸡蛋足矣。

    高颜值易上手的西式早餐（内附滑嫩炒蛋视频）的做法步骤图 第2张

  2. 牛奶15ml备用。

    高颜值易上手的西式早餐（内附滑嫩炒蛋视频）的做法步骤图 第3张

  3. 鸡蛋中加入牛奶和盐，搅拌均匀备用。

    高颜值易上手的西式早餐（内附滑嫩炒蛋视频）的做法步骤图 第4张

  4. 平底锅中小火，烧干后融化黄油。

    高颜值易上手的西式早餐（内附滑嫩炒蛋视频）的做法步骤图 第5张

  5. 倒入蛋液，微微凝固后用锅铲往前推，不断重复，全程中小火。当蛋液无液体状时关火，利用余温加热，乘出装盘。

    高颜值易上手的西式早餐（内附滑嫩炒蛋视频）的做法步骤图 第6张

  6. 撒上适量黑胡椒粉。

    高颜值易上手的西式早餐（内附滑嫩炒蛋视频）的做法步骤图 第7张

  7. 煎几个章鱼小香肠，切少量水果，搭配全麦吐司和牛奶，就是营养丰富的一餐。今天又是元气满满的一天！

    高颜值易上手的西式早餐（内附滑嫩炒蛋视频）的做法步骤图 第8张

小贴士

1⃣️煎蛋的嫩滑程度与牛奶的量，火力大小都有关系，教程中牛奶的量比较适合新手，如果你想要蛋液更滑嫩可以再多加5毫升。
2⃣️切记！全程中小火！
3⃣️蛋液一凝固赶紧关火。
4⃣️当然，所有的贴士里面最重要的就是，带着爱❤️进厨房😄

Tags：高颜值 炒蛋 视频 西式早餐 附滑
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