巴塞罗那,一个历史悠久的城市!在这个城市里面,你可以看到西班牙人的热情,当然,他们的菜也是非常的热情!炖饭,你应该有听过吧?但是你有看过黑黑的炖饭吗?今天,我们要做的就是黑黑的墨鱼炖饭!
用料
米 | 2杯 |
墨鱼汁 | 1碗 |
鱿鱼 | 1条 |
小红椒 | 2个 |
洋葱 | 1个 |
水 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
蒜末 | 2大匙 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
巴塞罗那墨鱼炖饭的做法
煮饭
将洗好的2杯米倒入铸铁锅中,再加入适量的水。
(煮饭时米和水的比例为1:1.2,米饭口感更好。)
切洋葱
将1个洋葱切碎备用。
炒洋葱
将适量橄榄油倒入锅中,放入切好的洋葱翻炒均匀。
调味
将炒好的洋葱、2大匙墨鱼汁以及少许盐倒入铸铁锅中搅拌均匀。(煮墨鱼饭时,1杯米放1匙墨鱼汁。)
煮墨鱼饭
将锅中食材放在火上煮。(大火将锅中食材煮滚后,关小火继续煮15分钟。)
清理鱿鱼
将鱿鱼皮剥掉。(冷冻过的鱿鱼会有腥味,去皮可出腥。)
切鱿鱼
将鱿鱼翅膀切丁,鱿鱼身体切成环状,鱿鱼腿切成小段备用。
切红椒
将2个小红椒切末备用。
蒜末橄榄油
将适量橄榄油倒入锅中,再加入2大匙蒜末翻炒出香味即可。
放鱿鱼
15分钟后打开锅,尝试米饭的熟成度,关火焖10分钟,然后将鱿鱼放在米饭上。(盖上锅盖再将米饭小火焖15分钟即可。)
调味
将焖好的墨鱼饭撒上红椒末,淋上蒜末以及少量的蒜油。
撒盐
将适量的盐、黑胡椒撒在米饭上。
享用美味
盖上锅盖,最后大火焖1分钟即可享用美味。(再次焖煮使米饭水分减少,有锅巴饭更香。)
小贴士
没有加鸡汤,没有加鸡精,但是这碗鱿鱼炖饭很甜、很鲜!焖出来的鱿鱼也格外的鲜嫩!虽然吃鱿鱼炖饭牙齿会黑黑的,像吃了炭一样!但是真的很开心,很美味,爱上巴塞罗那墨鱼炖饭,变成黑牙也开心!