天寒地冻,来一锅阿尔萨斯风味酸菜炖肉,肚里暖融融还不会长胖,冬天的神仙美食,一起来做吧!
此菜谱为2-3人份。
用料
洋葱 | 1个 |
蒜 | 3瓣 |
酸菜(Choucroute) | 500克 |
土豆 | 6-8个 |
熏火腿 | 300克 |
香肠 | 4根 |
熏五花肉 | 100克 |
白葡萄酒 | 200毫升 |
丁香 | 2粒 |
香叶 | 2片 |
小茴香 | 几粒 |
鸡汤宝 | 1块 |
黄油或猪油 | 1块 |
水 | 适量 |
盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
香菜粉 | 少许 |
阿尔萨斯风味酸菜炖肉(Choucroute garnie d'Alsace)的做法
取出酸菜,用流动水反复冲洗干净。
攥干水分,备用。
洋葱切碎,蒜拍散切末。
土豆去皮,切大块。
取一炖锅,放入黄油或猪油,加热融化后放入洋葱碎,炒至变软。放入一半酸菜,铺平。放入蒜及其他调料,再摆上肉类。
铺上另一半酸菜,放入一粒鸡汤宝。倒入白葡萄酒,加水没过酸菜。
最后放入切好的土豆,撒上一些香菜粉。加盖小火慢炖2小时左右。
中途经常查看,翻动锅底,以免糊锅。注意添水。
炖好后,挑出丁香扔掉,挑出香叶做装饰备用。
摆盘。中间放上酸菜,四周放土豆,肉摆在上面,最后插上香叶。酸菜软烂,肉香四溢,土豆绵软入味,别提多好吃啦!
小贴士
1,肉可以根据自己的喜好随意变换。
2,炖煮过程中要经常查看,要保证锅中一直有水。
3,全程小火。
4,配上一杯雷司令白葡萄酒(Riesling),完美!
5,此菜制作方法简单,但耗时较长,全程近3小时,需提前准备。