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咖喱食谱
一人食无油咖喱牛肉饭
栏目:
咖喱食谱
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用料
土豆
1个
洋葱
半个
胡萝卜
半根
牛肉
75克
咖喱块
3块
一人食
无油
咖喱牛肉
饭
的做法
土豆、洋葱、胡萝卜、牛肉切块
牛肉焯水,撇清浮沫
重加清水,放入焯好的牛肉块,中火煮40分钟
加入土豆、洋葱、胡萝卜,煮至微烂,加入咖喱块,不断搅拌,成糊状,出锅
Tags:
一人食
无油
咖喱
牛肉
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