![［一人食］什锦蔬菜鸡腿煲+奶香南瓜汤的做法步骤图]( "［一人食］什锦蔬菜鸡腿煲+奶香南瓜汤的做法步骤图")
get鸡腿肉新吃法，我终于学会做除了小米辣蒜泥，糖醋口以外的新口味辣😭
用料
| 鸡腿 | 1只 |
| 洋葱 | 1/2个 |
| 豆芽 | 1把 |
| 青尖椒 | 1根 |
| 胡萝卜 | 1/2根 |
| 料酒 | 2勺 |
| 葱 | 1根 |
| 姜 | 5片 |
| 嫩肉粉 | 1勺 |
| 生抽 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 1小勺 |
| 南瓜 | 100克 |
| 牛奶 | 50克 |
［一人食］什锦蔬菜鸡腿煲+奶香南瓜汤的做法
鸡腿去皮去骨切小块，提前加葱姜料酒盐黑胡椒腌制。蔬菜切小块，放橄榄油把蔬菜炒至半熟加鸡肉和生抽继续煸炒至熟。（腌制的姜片和葱段不放在菜里炒）
南瓜蒸熟，加牛奶放在榨汁机里打至顺滑，放薄荷叶装饰。
![［一人食］什锦蔬菜鸡腿煲+奶香南瓜汤的做法步骤图 第2张]( "［一人食］什锦蔬菜鸡腿煲+奶香南瓜汤的做法步骤图 第2张")
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