8.20～8.31午餐便当打卡

用料  

8.20～8.31午餐便当打卡的做法  

1. 8.20干贝冬瓜汤  肉饼   🎃南瓜粉蒸肉
   

2. 8.21冬瓜花蛤汤  茭白胡萝卜🥕炒肉卷
   白灼虾🦐  凉拌豆皮  土豆洋葱五花肉饭

3. 8.22丝瓜花蛤汤  煎香肠  红烧鱼
   土豆胡萝卜🥕炒肉

4. 8.23干豆炒肉卷 鱼汤  高汤娃娃菜 洋葱炒蛋

5. 8.24清蒸黄花鱼   煎蛋🍳   南瓜咸饭  长豆炒肉

6. 8.27
   海带排骨汤  煎香肠 茭白🥕胡萝卜炒肉卷
   清炒丝瓜

7. 8.28
   丝瓜鱼汤  炒豆芽 蘑菇🍄炒肉  
   香煎🍗鸡腿肉 闽南肉粽

8. 8.29
   干豆炒肉卷 红烧海雨🐟   肉片炒豆芽
   干贝丝瓜汤

9. 8.30
   闽南肉粽 香煎🍗鸡腿肉  韭黄炒蛋  
   茭白蘑菇🍄炒肉  白灼虾🦐
   

10. 丝瓜丸子汤  土豆🥔胡萝卜🥕炖牛腩
    炒南瓜🎃 炒香肠