打工仔午餐便当🍱

从7月底开始大学生暑期实习，以此菜谱来记录每天中午的便当。

肉食动物，无肉不欢，不关注卡路里，不需要减肥嘻嘻🤣

持续工作日更新中💡
每天都是随心情做饭，欢迎各位看官推荐菜式。

用料  

打工仔午餐便当🍱的做法  

1. 主食：紫米糯米饭配半根腊肠
   配菜：肉末豆角 玉米虾饼

2. 主食：培根蘑菇意面
   配菜：白煮西兰花 3个炸鸡腿
   

3. 韩式烤肉拌饭，里面有牛肉 西葫芦 胡萝卜 菠菜 洋葱和一个鸡蛋，拌着韩式辣酱。

4. 主食：咖喱虾饭
   配菜：白煮西兰花 凉拌黄瓜

5. 主食：米饭＋腊肠
   配菜:豌豆玉米胡萝卜丁 土豆蘑菇炒牛肉

6. 主食：南瓜焖饭的文章" target="_blank" >焖饭
   配菜:辣椒炒牛肉

7. 番茄焗饭🍅，超级好吃！！！
   里面有番茄青椒口蘑鸡肉火腿

8. 海鲜炒乌冬面＋蝴蝶虾

9. 卤肉饭＋炒白菜

小贴士

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