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每周工作日便当记录

栏目: 便当食谱 / 发布于: / 人气:1.01W
每周工作日便当记录的做法步骤图

一直是一个恐惧做饭的人。
后来觉得公司周围吃饭实在太油，影响减肥大业。
于是尝试下厨，没想到竟然坚持了一个月。
打算往后每周在这里打卡记录啦～
这次先把存货一起放上来。

用料  

蔬菜 牛肉 鸡肉 水果

每周工作日便当记录的做法  

  1. 藕 豆 橙子 葡萄

    每周工作日便当记录的做法步骤图 第2张

  2. 花菜 蒜苔 鸡肉丝

    每周工作日便当记录的做法步骤图 第3张

  3. 茄子 炒饭

    每周工作日便当记录的做法步骤图 第4张

  4. 杏鲍菇 牛肉

    每周工作日便当记录的做法步骤图 第5张

  5. 牛肉 黄瓜 胡萝卜 洋葱

    每周工作日便当记录的做法步骤图 第6张

  6. 藕 荷兰豆 蘑菇 白菜 番茄

    每周工作日便当记录的做法步骤图 第7张

  7. 杏鲍菇 牛肉 荷兰豆

    每周工作日便当记录的做法步骤图 第8张

  8. 藕 白菜 牛肉

    每周工作日便当记录的做法步骤图 第9张

  9. 洋葱 牛肉 香干 芹菜

    每周工作日便当记录的做法步骤图 第10张

  10. 番茄 蒜苔 苹果 黄瓜

    每周工作日便当记录的做法步骤图 第11张

  11. 茄子 西红柿 龙利鱼

    每周工作日便当记录的做法步骤图 第12张

  12. 莴苣 小瓜 鸡蛋 黄瓜 樱桃

    每周工作日便当记录的做法步骤图 第13张

  13. 牛肉 白菜 胡萝卜 西兰花

    每周工作日便当记录的做法步骤图 第14张

  14. 三明治 西兰花 牛肉

    每周工作日便当记录的做法步骤图 第15张

  15. 嘻嘻嘻

    每周工作日便当记录的做法步骤图 第16张
Tags：工作日 便当
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