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冬至了适当的进补下，给家人做了一道猪心养生汤

栏目: 冬至食谱 / 发布于: / 人气:2.36W
冬至了适当的进补下，给家人做了一道猪心养生汤的做法步骤图

这道猪心汤已经成了我的童年回忆，记得有一年我身体欠佳爸爸特意为我做的印象深刻，小时候家里兄弟姐妹多家里并不富裕，可以说是奢侈。结婚后我家老公脾胃不和身体消瘦，我差不多一个月会煲汤两次到三次，也不知道什么时候好，脾胃可以说非常好了，现在生活条件好了偶尔煲汤一下。

用料  

猪心 一个
黄纸 少许
红枣 7个
枸杞。 少许

冬至了适当的进补下，给家人做了一道猪心养生汤的做法  

  1. 买猪心一个切开来把里面的淤血块清洗干净，然后切成块状，在锅里放两片生姜焯水一下，在冲洗干净。再把准备的党参跟黄纸一起放进去砂锅，可以加一些料酒，快煮好的时候把红枣枸杞放进去就可以啦

    冬至了适当的进补下，给家人做了一道猪心养生汤的做法步骤图 第2张

小贴士

猪心里含有蛋白质，氨基酸，可以提高免疫力，是我们人体所需要的营养。还有养心安神作用。



党参，黄纸，红枣枸杞，补气血养颜。
备注，胆固醇高的人不能吃猪心，内热的人不能吃党参黄纸红枣

Tags：家人 进补 养生 猪心 冬至
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