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营养低脂简单的黑米饭团

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:3.15W
营养低脂简单的黑米饭团的做法步骤图

煮饭的时候米多了点，没吃完，觉得不能浪费。就动手啦！非常好吃哦

用料  

黑米饭 一些
火腿肠 1根
咸菜 适量

营养低脂简单的黑米饭团的做法  

  1. 1.准备好保鲜膜
    2.将冷却的黑米饭铺在保鲜膜上，放火腿，黄瓜条，小咸菜等都可以

    营养低脂简单的黑米饭团的做法步骤图 第2张

  2. 3.找个抹布，或者就是捏饭团的神器都可以
    4.卷起来，捏紧，放冰箱，吃的时候切开，放微波炉加热就可以啦

    营养低脂简单的黑米饭团的做法步骤图 第3张

小贴士

1.喜欢的食材都可以放，关键不要咸了

Tags：黑米 饭团 低脂 营养
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