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低脂营养美味蔬菜团

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.74W

低脂营养美味蔬菜团的做法步骤图

用料

鸡蛋	两个
菠菜	一把
香菇	1朵
粉丝	一小把
虾皮	1小把
玉米面	200-300克
耗油，盐少许

低脂营养美味蔬菜团的做法

食材准备，香菇切碎备用。
鸡蛋下锅炒熟，碎；粉丝提前泡好剪碎（我泡的时间有点短，后面有点支出来）；菠菜焯水后切碎；葫芦卜切短细丝后焯水；放入小虾皮。
加入适量的玉米面，能捏成团就行；适量的盐和耗油。（想更好看点的，可以捏好团之后，再滚一层玉米面）
开水上锅蒸15分钟。
美味出锅，刚出锅照的，还有热气！😍

小贴士

建议配个汤，单独吃感觉有点干！

Tags：低脂营养蔬菜美味

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