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快手无油鸡蛋饼，减脂，宝宝餐

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.24W
快手无油鸡蛋饼，减脂，宝宝餐的做法步骤图

不油腻，可饱腹，全家都合适的，百变基础的完美产物~鸡蛋软饼
从小到大的钟爱款，新手0失败
基础款有详细讲解，
升级版各位可以煎，炒，煮，炸，皆可😍😍😍

用料  

鸡蛋 2个
面粉 适量
清水 适量

快手无油鸡蛋饼，减脂，宝宝餐的做法  

  1. 面粉糊……
    👣顺序加入面粉……清水……鸡蛋
    粘稠度比照香蕉奶昔即可（太稠不易操作，太稀的饼出来不好吃），鸡蛋如果发现和面无法融合，小可爱们不必担心
    解决办法简单~继续搅拌就行了😁
    👣搅拌均匀后加入适口的调料，
    我加了十三香，胡椒和盐

    快手无油鸡蛋饼，减脂，宝宝餐的做法步骤图 第2张

  2. 基础版加入小葱末
    升级版可加火腿丁，胡萝卜丁，虾仁……

    快手无油鸡蛋饼，减脂，宝宝餐的做法步骤图 第3张

  3. 开火，热锅（不粘锅不放油）
    每次两汤汤勺面糊，为了让每个饼都均匀用量😝
    待基本成型（就是边缘可以用筷子夹起整张饼），将饼反面，（可以看到面饼会鼓起大小不等气泡）反面至两面微黄即可出锅👏👏👏

    快手无油鸡蛋饼，减脂，宝宝餐的做法步骤图 第4张
Tags：鸡蛋 快手 宝宝餐 无油 快手无油鸡蛋饼 宝宝 减脂
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