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电磁炉自制无油玉子烧

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.04W
电磁炉自制无油玉子烧的做法步骤图

这道快手玉子烧采用了无油无面粉无糖无盐无水无牛奶
纯纯的2枚鸡蛋自制完成
非常适合减脂期间/用来提升早餐幸福指数😂
我用的电磁炉/400-800w火候
买的某宝上能兼容电磁炉的玉子烧(据说是不粘锅)

用料  

鸡蛋 2个

电磁炉自制无油玉子烧的做法  

  1. 2枚鸡蛋

    电磁炉自制无油玉子烧的做法步骤图 第2张

  2. 电磁炉先预热几秒钟(1200w)
    然后调到400w倒入调好的鸡蛋
    觉得太慢可以调到800w
    反正400跟800w随意调模式
    新手(就是我)难免第一次弄手忙脚乱的/400w妥妥的

    电磁炉自制无油玉子烧的做法步骤图 第3张

  3. 全程没有涂抹任何油
    没有糖没有盐没有面粉没有水添加

    电磁炉自制无油玉子烧的做法步骤图 第4张

  4. 切成块

    电磁炉自制无油玉子烧的做法步骤图 第5张

  5. 开吃

    电磁炉自制无油玉子烧的做法步骤图 第6张
Tags：电磁炉 无油玉子
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