这次做的“秘制姜蓉”很好吃，所以结合起来做了这个暖宫驱寒的炒饭，建议当早餐和午餐都好，不建议做晚餐，因为里面放了“秘制姜蓉”。（减脂版）
用料
| 茭白 | 一小支 |
| 牛肉 | 一小点 |
| 培根 | 一小点 |
| 大虾 | 2只 |
| 油焖笋条 | 一小包 |
| 松香 | 一小点 |
| 秘制姜蓉 | 一大勺 |
| 橄榄油 | 一点 |
| 盐 | 一点 |
| 白胡椒粉 | 一点 |
独家暖宫驱寒炒饭-【大叔有药】的做法
培根切丁，备用；
牛肉粒切丁，备用；
熟的大虾，去虾线，切大块点，备用；
茭白切丁，备用；
这是提前准备好的杂粮饭，大概一碗的量；
秘制姜蓉
锅加热，放入少量橄榄油，倒入培根翻炒，加入茭白，牛肉，翻炒到茭白半熟的时候，加入油焖笋条，翻炒到断生，加入虾粒，翻炒两下，倒入杂粮饭（先捏松），翻炒差不多了，加入少量盐和白胡椒粉，装盘；
加入松香和秘制姜蓉；
搅拌均匀，来吃；
小贴士
1、总体是低热量，高蛋白，清爽口味；
2、杂粮饭是那时候煮的，然后分成份，放冷冻里保存，使用前提前一晚解冻，炒起来的饭，颗颗分明；
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