![山药红枣燕麦糊的做法步骤图，怎么做好吃]( "山药红枣燕麦糊的做法步骤图，怎么做好吃")
山药红枣燕麦糊做早餐，营养丰富易吸收。也可以做婴儿辅食。山药健脾养胃，红枣补气养血，非常适合女生食用。燕麦和杏仁的添加让糊糊更具健康，也增加了饱腹感。山药红枣燕麦糊早餐，开启你元气满满的一天。
用料
| 铁棍山药 | 80克 |
| 红枣 | 4颗 |
| 玉米 | 1根 |
| 燕麦 | 20克 |
| 杏仁 | 5克 |
山药红枣燕麦糊的做法
玉米切小块，5秒反转速度5脱玉米粒
![山药红枣燕麦糊的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "山药红枣燕麦糊的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
拿出玉米棒，锅壁的玉米粒推到锅底
![山药红枣燕麦糊的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "山药红枣燕麦糊的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
加入红枣、山药块、燕麦、杏仁
![山药红枣燕麦糊的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "山药红枣燕麦糊的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
加入500克清水
![山药红枣燕麦糊的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "山药红枣燕麦糊的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
20分钟100度速度1熬煮糊糊
![山药红枣燕麦糊的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "山药红枣燕麦糊的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
30秒速度10打磨糊糊
![山药红枣燕麦糊的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "山药红枣燕麦糊的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
趁热倒出山药红枣燕麦糊
![山药红枣燕麦糊的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "山药红枣燕麦糊的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
小贴士
煮大约10-12分钟，温度显示100度后拿开量杯盖防溢出，也可以调到98度熬煮。山药糊是两三人的量
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