都知道山药健脾养胃助消化,同时还可以提高免疫力,可是煲汤宝宝不喜欢喝,所以我就用了这个方法,小宝刚好八个月没想到她还挺喜欢喝的
用料
红枣山药糊的做法
准备山药一根,我用的是野生淮山
红枣用水提早泡一下然后洗净,山药去皮,隔水上锅蒸熟
蒸好的红枣去皮去籽备用
豆浆机里加水用,山药,红枣一起打成糊状,切记水要用就开了的开水,这样打出来的粥就可以直接吃了
打出来的糊就是这样的,可以开吃啦