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增强免疫力的虫草花菇筒骨汤

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.67W
增强免疫力的虫草花菇筒骨汤的做法步骤图

经常熬夜、体质比较差、脾胃不好的建议可以经常煲虫草花菇筒骨汤，好喝又简易。

用料  

猪筒骨 500克
灰枣 5颗
花菇 4朵
虫草花 一把
生姜 3-4片
料酒 适量
盐 适量

增强免疫力的虫草花菇筒骨汤的做法  

  1. 花菇提前泡发备用，虫草花和灰枣稍微冲洗干净备用；

    增强免疫力的虫草花菇筒骨汤的做法步骤图 第2张

  2. 猪筒骨洗净，准备一锅清水放入筒骨加入姜片，倒入适量料酒，煮开去浮沫，再煮1-2分钟停火，筒骨冷水清洗备用；

    增强免疫力的虫草花菇筒骨汤的做法步骤图 第3张

  3. 把所有材料放入锅中，倒入适量的饮用水，大火煮开转中小火继续煮60分钟；

    增强免疫力的虫草花菇筒骨汤的做法步骤图 第4张

  4. 最后加入适量的盐调味即可。

    增强免疫力的虫草花菇筒骨汤的做法步骤图 第5张
Tags：花菇 免疫力 虫草
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