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脆皮香蕉燕麦卷#你和幸福的早晨,就差一个脆皮香蕉燕麦卷

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.63W
脆皮香蕉燕麦卷#你和幸福的早晨,就差一个脆皮香蕉燕麦卷的做法步骤图

每天给孩子做早餐
总想要多一点花样
为娘也是绞尽了脑汁
据说,早餐要吃得像国王
然而,没有仆人只能亲历其为
每个争分夺秒的清晨
如何简单又不粗暴的填饱肚子?
那么你可以尝试一下今天分享的这款
脆皮香蕉燕麦卷
香蕉的香甜软糯
配上燕麦的敦厚扎实
足以抵挡一个饥肠辘辘的早晨
最重要的是
看起来如此隆重的早餐
做起来实在是太简单了
用的材料也是很容易买到的
不妨一试

用料  

香蕉 1根
燕麦片 适量
鸡蛋 1个
低筋面粉 适量

脆皮香蕉燕麦卷#你和幸福的早晨,就差一个脆皮香蕉燕麦卷的做法  

  1. ▲准备一个香蕉,对半切开后去皮,切成合适大小,备用

    脆皮香蕉燕麦卷#你和幸福的早晨,就差一个脆皮香蕉燕麦卷的做法步骤图 第2张
  2. ▲将香蕉块裹沾面粉,要裹匀哦~

    脆皮香蕉燕麦卷#你和幸福的早晨,就差一个脆皮香蕉燕麦卷的做法步骤图 第3张
  3. ▲将裹有面粉的香蕉块沾取鸡蛋液后裹上燕麦片

    脆皮香蕉燕麦卷#你和幸福的早晨,就差一个脆皮香蕉燕麦卷的做法步骤图 第4张
  4. ▲热锅凉油炸至金黄酥脆即可~

    脆皮香蕉燕麦卷#你和幸福的早晨,就差一个脆皮香蕉燕麦卷的做法步骤图 第5张
  5. ▲大嘴二朵说,这样更好吃!淋上酸奶解腻又开胃哦~

    脆皮香蕉燕麦卷#你和幸福的早晨,就差一个脆皮香蕉燕麦卷的做法步骤图 第6张

小贴士

一朵说:
1、这款小甜品是很适合早餐或者外出郊游来食用的。香蕉一定要大一点,这样炸出来的口感好。
2、油炸后建议用厨房纸吸掉多余的油份,清爽不油腻,口感更酥脆~追求低卡的小伙伴们不要省掉这一步哦。
3、配以新鲜水果和酸奶等,使营养更加全面,要趁热食用哦~不怕胖的自然可以浇上巧克力酱或者是蜂蜜、枫糖浆,口感超赞的!
祝大家成功!