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番茄芝士厚蛋烧+红枣小米粥（早餐打卡58）

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.05W
番茄芝士厚蛋烧+红枣小米粥（早餐打卡58）的做法步骤图

用料  

红枣 3颗
小米 50克
枸杞 10粒
鸡蛋 3个
番茄 1个
小香葱 少许
马苏里拉芝士 适量

番茄芝士厚蛋烧+红枣小米粥（早餐打卡58）的做法  

  1. ①番茄去皮切碎，小香葱切断
    ②打入三个鸡蛋，加少许盐、香葱、番茄搅拌均匀
    ③平底锅烧热放油，倒入一层蛋液，蛋液定型后从一头卷起，放在平底锅一头
    ④再倒入一层蛋液，洒上马苏里拉芝士，把刚才卷好的蛋卷接着卷起
    ⑤重复刚才的步骤，直到蛋液全部用完！

    番茄芝士厚蛋烧+红枣小米粥（早餐打卡58）的做法步骤图 第2张

  2. ⑥取出卷好的蛋卷，压实，切成小段即可食用！

    番茄芝士厚蛋烧+红枣小米粥（早餐打卡58）的做法步骤图 第3张

  3. ①50克小米用水提前泡30分钟
    ②砂锅中放入500毫升的水，加入浸泡好的小米，加入20克红枣碎，枸杞适量，花生适量（没有也可以不加）
    ③大火煮20分钟，加入少量红糖，再煮5分钟即可

    番茄芝士厚蛋烧+红枣小米粥（早餐打卡58）的做法步骤图 第4张
Tags：番茄 小米粥 厚蛋 芝士 打卡
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