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月子餐第一天早餐花生红枣小米粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:2.28W
月子餐第一天早餐花生红枣小米粥的做法步骤图

月子餐之产后第一天：早餐，
生化汤（100cc）

花生红枣小米粥

清炒白萝卜

全麦面包

用料  

小米 100克
花生 50克
红枣 7颗
月子米酒100克

月子餐第一天早餐花生红枣小米粥的做法  

  1. 1.将小米、花生用清水洗净，浸泡30分钟，备用。

    2.红枣洗净，备用。

    3.小米、花生、红枣一同放入砂锅中，加月子米酒以大火煮沸。

    4.转小火，将小米、花生煮至完全熟透后即可

    月子餐第一天早餐花生红枣小米粥的做法步骤图 第2张
Tags：早餐 月子 红枣 第一天 小米粥
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