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活力四射晨型人 自制早餐多选择

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:3.18W
活力四射晨型人 自制早餐多选择的做法步骤图

自制早餐多选选
最近有个早餐产品让我眼前一亮
打动我的是它提倡的一种新鲜的生活态度
晨型人
这是一个国外正在兴起的生活方式
都市里的上班族不再熬夜晚睡
他们早早地起床，甚至5点
晨型人是坚持每天早起
为一天的忙碌做足准备的人
在早晨享受慢生活
吃早餐、读早报、做运动
在最活力的时候感受每一天的生活
我其实也一直很想早起
但是因为要写稿、看j美食节目等等原因
其实是借口了
每次早上都恨不得睡死过去
但是看完这个概念所描述的生活
我就真的试了几个早上6点起床
结果很不一样！！！！

用料  

PLUS营养全谷水果谷物燕麦片 50g
原味酸奶 100g
原味酸奶 3种

活力四射晨型人 自制早餐多选择的做法  

  1. 水果清洗干净后切成小方块，先将酸奶倒入早餐杯中，大约一厘米的厚度，然后依次加入PLUS麦片、水果丁，再倒入剩下的酸奶；最上层再铺满PULS麦片，一杯营养美味能量满满的早餐酸奶麦片杯就制做完成了，冷藏后味道更佳！

    活力四射晨型人 自制早餐多选择的做法步骤图 第2张

  2. ② O&G：和吐司片一起制作吐司卷
    O&G营养全谷燕麦谷物脆片50克，
    吐司片2片
    吐司片去边备用，取适量的O&G铺在吐司片上，将吐司片的2边对角折起，把O&G半包起来，用牙签固定住；突出的牙签部分可以用水果来装置一下，做好的吐司卷可以搭配牛奶或者果汁一起食用。

    活力四射晨型人 自制早餐多选择的做法步骤图 第3张

  3. ③ Muesli BAR：配水果、绿茶做成一道唤醒胃口的超能量早餐
    雀巢营养全谷燕麦谷物棒Muesli BAR2根，圣女果、香蕉、绿果各一个，绿茶一杯
    将能量棒切成两半，轻轻弯成一个上扬微笑的嘴巴，香蕉切小圆片垫底，圣女果一分为二做成眼睛，绿果做成鼻子，早餐盘中就出现一张可爱的笑脸！为这个笑脸搭配一杯清新自然的绿茶再合适不过！

    活力四射晨型人 自制早餐多选择的做法步骤图 第4张

  4. 最大的感受是
    我不用很草率地吃早餐了
    早餐本来是一天中最重要的一顿饭
    理应悠然自得地准备和享用
    以前我的早餐都吃得匆匆忙忙 现在
    我可以用一个小时的时间
    在一天中空气最好的时候
    好好地做一顿营养丰富的早餐
    犒赏接下来要忙碌一天的自己

    活力四射晨型人 自制早餐多选择的做法步骤图 第5张

  5. 这个早餐产品的品牌：Uncle Tobys
    是雀巢旗下来自澳洲的谷物产品
    拥有穀物经验超过120年
    被称为澳洲明星早餐必备
    用它做的早餐既美味又超高颜值
    做起来方便又有乐趣
    是尝试做晨型人的第一推荐早餐 除了传统的冲饮方式
    任何可以想到的饮品都可以用来冲泡

    活力四射晨型人 自制早餐多选择的做法步骤图 第6张

  6. PS：Uncle Tobys 在聚划算上有活动，
    现在下单最优惠！
    8月29日至31日
    雀巢联手聚划算
    携Uncle tobys登陆雀巢官方海外旗舰店
    给消费者带来全新的早餐解决方案
    让晨型人的清晨元气满满
    快去天猫搜索：雀巢官方海外旗舰店
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    活力四射晨型人 自制早餐多选择的做法步骤图 第7张
Tags：四射 晨型 早餐
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