小学生40天不重样早餐

家有小学生，每天变着花样给她做早饭，只想让她吃的好一点

用料  

小学生40天不重样早餐的做法  

1. 紫菜虾皮胡萝卜厚蛋烧   油条    纯牛奶   梨

2. 烧卖   甜椒蒸蛋   盐水毛豆   核桃黑豆黑米黑芝麻糊   苹果

3. 肉饼蒸蛋汤    土豆丝饼   梨  纯牛奶

4. 生煎花卷   鸡蛋   猕猴桃    纯牛奶   

5. 原味蛋糕卷    芒果奶昔   玫瑰葡萄

6. 番茄鸡蛋面    苹果   牛奶

7. 鸡蛋肠粉，黄油煎松茸，冬枣，牛奶

8. 小馄饨   煎蛋   蓝莓    牛奶

9. 鲜虾鲍鱼鸡蛋面   香蕉   牛奶

10. 粥   南瓜  玉米  鸡蛋   火龙果

11. 鸡汤面   猕猴桃    牛奶

12. 小蛋糕  蒸蛋   酸奶拌苹果

13. 菠菜酱肉包    青菜粥   咸鸭蛋   梨  牛奶

14. 炸酱面    鸡蛋   猕猴桃   牛奶

15. 香煎馒头片    酸奶麦片       鹌鹑蛋     柚子

16. 素三鲜米线    鸡蛋   牛奶   西梅

17. 面包    鸡蛋   酸奶   酸奶沙拉

18. 虾仁蒸蛋    月饼   猕猴桃    牛奶  (刚好遇到中秋节，你们可以换自己其他的)

19. 鲜虾馄饨面   鸡蛋胡萝卜饼    鸡蛋   梨  牛奶

20. 番茄肉沫意大利面     牛奶     水果拌香蕉  煎蛋

21. 胡萝卜鸡蛋吐司饼     小米粥    盐蛋    甜橙   牛奶

22. 饺子   鸡蛋    沙糖桔   牛奶

23. 清蒸鳕鱼   牛奶鸡蛋饼   燕麦粥    葡萄     牛奶

24. 香煎土豆饼    南瓜饼   黄豆南瓜小米燕麦糊   红心柚   鸡蛋  牛奶

25. 葱油拌面   煎鸡蛋   牛奶   橘子

26. 鲜虾鸡蛋蔬菜包    南瓜粥   苹果   牛奶

27. 绿豆小麦粥    鸡蛋炒河粉   黄金馒头   猕猴桃  牛奶

28. 番茄丸子米线    梅菜扣肉饼   鸡蛋    苹果   牛奶

29. 红薯粥   春卷   卤鸡蛋    苹果  牛奶

30. 鸡蛋灌饼   烤红薯   菠萝蜜   小米粥

31. 寿司 奶酪焗红薯(没有芝士碎了) 鸡蛋 牛奶  凤梨

32. 肉酱拌面  芝士烤面包片 卤鸡蛋 牛奶

33. 番茄豚骨拉面   秋葵厚蛋烧  鸡蛋  橙子  牛奶

34. 炒米粉   秋葵蒸虾滑  苹果  牛奶

35. 炒冷面  蒜蓉秋葵 黑米粥  苹果  牛奶

36. 黄辣丁鱼汤面  煎蛋   培根烤芦笋  蒸玉米  香蕉  牛奶

37. 番茄肥牛米线   虎皮鹌鹑蛋  哈密瓜  牛奶

38. 手抓饼三明治 虾片汤 煮玉米 水果 牛奶

39. 生煎包 南瓜小米粥 车厘子 鸡蛋 牛奶

40. 烤鸡翅  蒸煮馄饨  鸡蛋  苹果 牛奶

41. 番茄鳕鱼面 卤鸭菌  七彩汤圆  猕猴桃 牛奶

42. 红薯粘豆包(不知道为噻塌了😂） 鸡蛋灌饼 八宝粥 苹果  牛奶

43. 番茄肉沫粥 肉夹馍 鸡蛋 果汁

44. 香菇蛋挞  千张鸡肉时蔬卷 牛奶  水果

45. 番茄鸡蛋拌面  鲜虾饼  脐橙  牛奶

46. 原味拉面  八宝饭  脐橙  鸡蛋  牛奶

47. 香菇肉沫粥  鲜虾锅贴  苹果 鸡蛋

48. 拌米粉  葱油饼  糍粑  荷包蛋 脐橙

小贴士

菜谱慢慢更新中，争取写到60天