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两人食营养早餐便当-黑米馒头

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.3W
两人食营养早餐便当-黑米馒头的做法步骤图

准备早餐花费30分钟

用料  

黑米馒头 8个
芒果🥭 1个
玉米白粥 两碗
豆角 适量
胡萝卜🥕 1/5根
熏鸭肉 适量
蚝油 半勺
盐 少许
油 适量
蒜米 1瓣

两人食营养早餐便当-黑米馒头的做法  

  1. 豆角，胡萝卜🥕，熏鸭肉切段

    两人食营养早餐便当-黑米馒头的做法步骤图 第2张

  2. 适量油煸炒豆角胡萝卜🥕至熟透

    两人食营养早餐便当-黑米馒头的做法步骤图 第3张

  3. 加入熏鸭肉和蚝油和盐翻炒一分钟

    两人食营养早餐便当-黑米馒头的做法步骤图 第4张

  4. 黑米馒头下锅蒸熟

    两人食营养早餐便当-黑米馒头的做法步骤图 第5张

  5. 芒果🥭切丁

    两人食营养早餐便当-黑米馒头的做法步骤图 第6张

  6. 龙叔的早餐便当

    两人食营养早餐便当-黑米馒头的做法步骤图 第7张

  7. 我的早餐

    两人食营养早餐便当-黑米馒头的做法步骤图 第8张

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    两人食营养早餐便当-黑米馒头的做法步骤图 第9张
Tags：黑米 两人食 便当 馒头 早餐
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