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银耳枸杞汤-最佳早餐

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:4.96K

银耳枸杞汤-最佳早餐的做法步骤图

用料

云南大朵银耳	1/3朵
宁夏枸杞	10颗左右
云南古法熬制老冰糖	小块

银耳枸杞汤-最佳早餐的做法

银耳取1/3朵洗清，下午用温水泡3-4小时
银耳放电子炖锅(1人份)，加入温开水，炖4小时左右，睡前把插头拔了。银耳一定要炖出浓浓的胶原蛋白才可以。不然就加点水继续炖。
第二天早上，洗10颗左右枸杞放入炖锅，加温开水，煮20分钟左右，枸杞煮熟即可
最后放老冰糖，待化开

小贴士

银耳要煮烂才好吃，但枸杞不能煮烂，煮烂了不好吃也不美丽了哦

Tags：早餐枸杞

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