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无油版一个鸡蛋两个煎蛋

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.64W
无油版一个鸡蛋两个煎蛋的做法步骤图

微博上看到的方子 来自＠健身小厨 挺好玩的就发上来啦

用料  

鸡蛋
冰箱

无油版一个鸡蛋两个煎蛋的做法  

  1. 将鸡蛋放入冷冻室 冻成凝固状即可

  2. 取出鸡蛋用冷水锅中冲 去壳

    无油版一个鸡蛋两个煎蛋的做法步骤图 第2张

  3. 利落的切成两半 手会黏黏的 因为蛋清会有点化

    无油版一个鸡蛋两个煎蛋的做法步骤图 第3张

  4. 放入加热好的平底锅里 不用放油 什么锅都行

    无油版一个鸡蛋两个煎蛋的做法步骤图 第4张

  5. 后期成型了之后加点水 要盖锅盖！闷熟！

    无油版一个鸡蛋两个煎蛋的做法步骤图 第5张

  6. 我没有让它全熟呦嘻嘻 还有点流黄👊🏻

    无油版一个鸡蛋两个煎蛋的做法步骤图 第6张
Tags：无油版 鸡蛋 煎蛋
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