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海虾鸡蛋羹

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.39W
海虾鸡蛋羹的做法步骤图,海虾鸡蛋羹怎么做好吃

虾的营养价值非常丰富,可以提高免疫力虾可以有效增强人体免疫功能。虾营养均衡的蛋白质来源,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。虾中丰富的氨基酸易被人体吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用。

用料  

鸡蛋 3个
开水 和鸡蛋同等
适量
酱油 适量
海虾 1只
适量
香油 适量

海虾鸡蛋羹的做法  

  1. 准备一只大虾、3个鸡蛋打撒,虾仁去虾线洗净切块,焯水备用

    海虾鸡蛋羹的做法步骤图,海虾鸡蛋羹怎么做好吃 第2张
  2. 准备同等鸡蛋的开水

    海虾鸡蛋羹的做法步骤图,海虾鸡蛋羹怎么做好吃 第3张
  3. 放入鸡蛋中打撒,撇去浮末,过筛,

    海虾鸡蛋羹的做法步骤图,海虾鸡蛋羹怎么做好吃 第4张
  4. 锅大火蒸6分钟,看表面凝固后放虾仁后再蒸2分钟即可

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  5. 用醋、酱油、盐和香油调味即可

    海虾鸡蛋羹的做法步骤图,海虾鸡蛋羹怎么做好吃 第6张