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减脂又简单的紫薯燕麦粥

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.89W
减脂又简单的紫薯燕麦粥的做法步骤图

用料  

紫薯 1个
燕麦片 35克
水 500ml

减脂又简单的紫薯燕麦粥的做法  

  1. 紫薯切成小块，水开下锅煮八分钟左右

    减脂又简单的紫薯燕麦粥的做法步骤图 第2张

  2. 紫薯熟了之后加入燕麦片泡半分钟就可以食用了

    减脂又简单的紫薯燕麦粥的做法步骤图 第3张

小贴士

紫薯本身带有甘甜所以不用放糖口感也特别好，主要低脂饱腹嘻嘻

Tags：紫薯 燕麦粥 减脂
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