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超级简单的烤紫薯（电饼铛版）

栏目: 电饼铛食谱 / 发布于: / 人气:1.5W
超级简单的烤紫薯（电饼铛版）的做法步骤图

特别适合想要想要减肥减脂的朋友哦，十分钟快手餐，美味又不长肉肉。

用料  

紫薯 1只
食用油 10克

超级简单的烤紫薯（电饼铛版）的做法  

  1. 可爱的紫薯宝宝洗干净，切成想要的形状（片状的话7-8毫米、条状的话像平时吃的薯条一样就可以）

    超级简单的烤紫薯（电饼铛版）的做法步骤图 第2张

  2. 锅底放一点点油，用油刷轻轻刷一层，油热后放进可爱的紫薯宝宝（注意不要被油溅到，因为紫薯上会有一点水）

    超级简单的烤紫薯（电饼铛版）的做法步骤图 第3张

  3. 关于时间：薯条的话大概五六分钟，厚“薯片”需要八九分钟，用筷子斜着扎一下，糯糯的透了就OK

    超级简单的烤紫薯（电饼铛版）的做法步骤图 第4张

  4. 开吃，可以搭配鲜榨蔬菜汁，营养健康😋

    超级简单的烤紫薯（电饼铛版）的做法步骤图 第5张
Tags：饼铛 紫薯
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