网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱

快手饱腹减脂餐——黄油土豆

栏目: 电饭煲食谱 / 发布于: / 人气:1.41W
快手饱腹减脂餐——黄油土豆的做法步骤图

用料  

土豆
黄油

快手饱腹减脂餐——黄油土豆的做法  

  1. 看日剧《风平浪静的闲暇》里面吃黄油土豆,让我极为好奇真的有那么好吃么?但我从来没吃过,不过还是自我理解着做了做,非常简单,土豆熟的味道太好闻了,国家这两天也逐步开始提倡土豆主食化,对于减肥期间的宝宝们午餐来一个土豆饱腹又能补充能量

  2. 土豆,削皮,在四个位置划四刀,
    方便最后塞黄油,
    土豆放进电煲,上面均匀地撒少于盐,
    加少量水,
    按到煮饭模式就可以等待土豆蒸熟了。

    蒸熟以后会飘出特别香的味道,这时候放气打开锅盖,切一点点黄油塞进刚才切的四个切口处(由于我在减肥,所以我只切了一点点,大概有小拇指盖那么大,并且只塞了一个切口,有个黄油味儿我就满足啦😂),然后关上锅盖稍微闷两三分钟就可以拿出来土豆了。放黄油的位置奶香味特别浓。

热门文章
快手 减脂餐 吃饱 减肥食谱大全及做法,烹饪好吃的快手 减脂餐 吃饱 减肥方法 饱腹感十足的减脂餐食谱大全及做法,烹饪好吃的饱腹感十足的减脂餐方法 减脂饱腹减肥午餐晚餐:番茄魔芋豆腐食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂饱腹减肥午餐晚餐:番茄魔芋豆腐方法 香蕉肉桂鸡蛋全麦吐司 无油快手饱腹减脂能量 早午餐食谱大全及做法,烹饪好吃的香蕉肉桂鸡蛋全麦吐司 无油快手饱腹减脂能量 早午餐方法 快手饱腹又减脂的手撕鸡胸杏鲍菇食谱大全及做法,烹饪好吃的快手饱腹又减脂的手撕鸡胸杏鲍菇方法 低卡饱腹又快手!减脂期小食—紫菜豆腐食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡饱腹又快手!减脂期小食—紫菜豆腐方法 减脂饱腹丸如何做才美味,怎么做减脂饱腹丸简单又好吃 减脂快手好吃饱腹早餐 香蕉巧克力燕麦粥食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂快手好吃饱腹早餐 香蕉巧克力燕麦粥方法 酱油拌面|最快手最控糖最饱腹最减脂食谱大全及做法,烹饪好吃的酱油拌面|最快手最控糖最饱腹最减脂方法 超饱腹!减脂餐——伪炒面食谱大全及做法,烹饪好吃的超饱腹!减脂餐——伪炒面方法 饱腹减脂汤如何做才美味,怎么做饱腹减脂汤简单又好吃 饱腹减肥餐如何做才美味,怎么做饱腹减肥餐简单又好吃 减肥健康饱腹快手美味早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥健康饱腹快手美味早餐方法 低脂饱腹健身快手减肥餐清汤面藜麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂饱腹健身快手减肥餐清汤面藜麦面方法 西红柿金针菇豆腐煲 减脂饱腹 快手菜食谱大全及做法,烹饪好吃的西红柿金针菇豆腐煲 减脂饱腹 快手菜方法
推荐内容
低脂饱腹便当🉐减脂餐|鸡肉食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂饱腹便当🉐减脂餐|鸡肉方法 减脂高蛋白饱腹感餐食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂高蛋白饱腹感餐方法 低脂饱腹减脂餐,水果藜麦沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂饱腹减脂餐,水果藜麦沙拉方法 减脂饱腹咸蛋黄炒黎麦食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂饱腹咸蛋黄炒黎麦方法 夏日里超快手美味饱腹减脂餐-烤蔬菜配花生酱汁食谱大全及做法,烹饪好吃的夏日里超快手美味饱腹减脂餐-烤蔬菜配花生酱汁方法 低脂饮食.减脂饱腹感十足的焗土豆泥食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂饮食.减脂饱腹感十足的焗土豆泥方法 减脂减肥低卡饱腹甜品!简单快手魔芋蛋糕!食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂减肥低卡饱腹甜品!简单快手魔芋蛋糕!方法 减脂饱腹早餐-蓝莓红豆煮燕麦食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂饱腹早餐-蓝莓红豆煮燕麦方法 快手好吃又饱腹的减脂芝士蘑菇饼食谱大全及做法,烹饪好吃的快手好吃又饱腹的减脂芝士蘑菇饼方法 三明治 减脂餐 饱腹不胖食谱大全及做法,烹饪好吃的三明治 减脂餐 饱腹不胖方法 牛油果大虾沙拉,饱腹感极强,作为减脂餐完全没问题图解 神仙饱腹卷饼(减脂晚餐)食谱大全及做法,烹饪好吃的神仙饱腹卷饼(减脂晚餐)方法 减脂又饱腹的豆皮卷食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂又饱腹的豆皮卷方法 减脂饱腹神器豆腐煲食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂饱腹神器豆腐煲方法 减脂餐‼️低脂饱腹菌菇豆腐鲜虾蛋汤!食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐‼️低脂饱腹菌菇豆腐鲜虾蛋汤!方法 低脂饱腹减脂期芸豆焖面食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂饱腹减脂期芸豆焖面方法