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【无糖减脂系列】电饭煲中的盐焗鸡

栏目: 电饭煲食谱 / 发布于: / 人气:1.14W
「无糖减脂系列」电饭煲中的盐焗鸡的做法步骤图

今天是小3减脂的第33天
开始给每道好吃的减脂餐都赋予一段不咋专业的制作流程

口味偏淡～

用料  

鸡 0.5只
姜 3片
葱 3根
盐 一丢丢
老抽 一丢丢
生抽 一丢丢
蒜 3瓣

【无糖减脂系列】电饭煲中的盐焗鸡的做法  

  1. 把盐生抽老抽拌匀在一起

  2. 均匀地涂在鸡的身上

  3. 然后在电饭煲里放，姜葱蒜

  4. 把涂抹均匀的鸡丢里，开正常煮饭的档位，跳档后再焖个一小时就OK啦

小贴士

做好后，要不就手撕，要不直接上嘴啃也行哈哈～

Tags：减脂 无糖 电饭煲 盐焗鸡
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