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轻松搞定午餐

栏目: 电饭煲食谱 / 发布于: / 人气:1.81W
轻松搞定午餐的做法步骤图，怎么做好吃

午餐不用愁，轻松搞定，营养美味。

用料  

三色藜麦 根据食量
大米 根据食量
虾 准备10只
紫菜 准备10张
姜 寿司醋 姜2片 醋少量

轻松搞定午餐的做法  

  1. 根据食量人数，准备三色藜麦、大米，三色藜麦先浸泡20分钟出芽，激活藜麦活性更营养。

    轻松搞定午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 三色藜麦大米按照1：2混合，混合后加入少量寿司醋，用电饭煲煮熟。

    轻松搞定午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 清水煮沸，下两片姜，把鲜虾煮至红色，捞起剥掉壳。

    轻松搞定午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 把饭捏成饭团，下面铺紫菜，两面拿手按一下，把虾插进去。

    轻松搞定午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

小贴士

藜麦浸泡出芽是正常现象，可正常食用。

Tags：午餐 好吃 轻松搞定午餐
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