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「藜麦奇亚籽红枣饮」

栏目: 豆浆机食谱 / 发布于: / 人气:3.1W
「藜麦奇亚籽红枣饮」的做法步骤图

用料  

三色藜麦 20克
奇亚籽 10克
干银耳 3克
枣片 5克
糖 适量
清水 250ml

「藜麦奇亚籽红枣饮」的做法  

  1. 干银耳泡发，攥干水分
    红枣撕成小段
    奇亚籽、三色藜麦淘洗干净，控干水分

    「藜麦奇亚籽红枣饮」的做法步骤图 第2张

  2. 和水以及适量糖一起丢进豆浆机，选择【豆浆】功能。

    「藜麦奇亚籽红枣饮」的做法步骤图 第3张

  3. 清新爽滑，温润微甜，营养饱腹~

    「藜麦奇亚籽红枣饮」的做法步骤图 第4张
Tags：麦奇亚籽 红枣
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