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十二宝粥 高压锅版

栏目: 高压锅食谱 / 发布于: / 人气:2.27W
十二宝粥 高压锅版的做法步骤图

用料  

红豆 一把
黑米 一把
绿豆 一小把
枸杞 十几粒
小黄米 少许
薏米 少许
黑豆 少许
白木耳 适量
红枣 十几颗
莲子 一把
花生米 一小把
沙参 一两根 折断
圆糯米 半碗

十二宝粥 高压锅版的做法  

  1. 把图片中的所有食料 再加半碗圆糯米 清洗干净 白木耳撕小朵 泡几小时 如果是作为早餐 可以临睡前准备 浸泡过夜

  2. 加入大约三倍左右的的水 用高压锅大火煮 等高压锅的限压阀发出叫声后 转小火 再压15分钟 关火 自然降温散气 再开锅 如果着急可以把高压锅放在放了冷水的水池里让它降温

  3. 可以就着咸的配菜吃 喜甜的也加入拌入适量蜂蜜或者冰糖

Tags：高压锅 宝粥 十二
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