超简单懒人烤鸡

只要鸡选对了就没问题了
一斤多的三黄鸡，
超市冷鲜生肉柜买的
口味可以根据自己的爱好调整
实在不会调就奥尔良粉搞定
奥尔良味儿
孜然味儿
蒜蓉味儿
都可以

用料  

超简单懒人烤鸡的做法  

1. 洗干净，去掉屁股脑袋

2. 放进保鲜袋里，再倒入调味料，奥尔良 ，麻辣鲜都含盐，够咸了，不用额外再加盐，万一淡了，咱还能蘸调料，翻不了车

3. 放冰箱冷藏24小时

4. 腌入味之后拿出来穿在烤箱配的杆子上，两头锁紧

5. 230°
   热风循环
   60分钟
   我的烤箱比较温柔  
   如果你们烤箱脾气暴躁要看好了别糊了

6. 三黄鸡瘦小  没有太多脂肪 ，烤到四十分钟  我还给刷了点椰子油，满屋飘香

7. 这是奥尔良烤出来的样子，色泽红润好看

8. 这是王守义麻辣鲜➕生抽的样子

9. 蒜蓉烤鸡也好吃，没拍照，

10. 鲜嫩多汁
    
    烤盘几乎没接到啥，就刚开始滴落点腌料，鸡汁全都保留住了

11. 很入味！
    鸡胸肉也很嫩，瞬间吃光

12. 麻辣鲜就是这个  ，完全不辣，喜欢吃辣得自己加辣椒粉

13. 奥尔良粉是超市随便买的这个