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假冒·炸·芝士鸡排（烤箱无油）

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:9.14K
假冒·炸·芝士鸡排（烤箱无油）的做法步骤图

非油炸 吃不腻 最重要的是！吃不胖！

用料  

鸡胸肉 1块
面包糠 随便你
鸡蛋 1个
生抽 半勺
料酒 一勺
淀粉 二点点
盐 一点点
黑胡椒 一点点
辣椒粉 一点点
芝士片 2片

假冒·炸·芝士鸡排（烤箱无油）的做法  

  1. 鸡胸肉从中间剖开，不全部分开，最后连着一点点，用刀背或者敲肉锤翘松。
    加料酒，盐，黑胡椒，生抽，辣椒粉，放冰箱腌制一晚

    假冒·炸·芝士鸡排（烤箱无油）的做法步骤图 第2张

  2. 先把烤箱预热，200℃  30分钟
    趁烤箱预热的时候，把腌制好的鸡胸肉拿出来

  3. 放上芝士片

    假冒·炸·芝士鸡排（烤箱无油）的做法步骤图 第3张

  4. 合上，裹上淀粉

    假冒·炸·芝士鸡排（烤箱无油）的做法步骤图 第4张

  5. 裹上全蛋液

    假冒·炸·芝士鸡排（烤箱无油）的做法步骤图 第5张

  6. 裹上面包糠

    假冒·炸·芝士鸡排（烤箱无油）的做法步骤图 第6张

  7. 放进预热好的烤箱，200度烤30分钟就好啦

    假冒·炸·芝士鸡排（烤箱无油）的做法步骤图 第7张
Tags：假冒 鸡排 无油 烤箱 芝士
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