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第一星期:第4天:上午加餐
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烤箱食谱
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烤
腌制
鸡肉
用料
鸡肉
116g
酱油
10g
醋
10g
海盐
2g
辣椒粉
2g
洋葱
黑胡椒
第一星期:第4天:上午加餐的做法
肉切长条,加入调料混合,
冰箱
放置8小时以上浸透,第二天烤箱150度烤15或者20分钟
吃
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加餐
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