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香嫩烤鸡胸肉。这些调料你一定有。

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:3.12W
香嫩烤鸡胸肉。这些调料你一定有。的做法步骤图

小白都会做的，太简单了

用料  

鸡胸肉 1块
蚝油 1勺
生抽 1勺
料酒 1勺
醋 几滴
姜 2片
蒜 2瓣
蜂蜜 适量
黑胡椒粉 1勺
橄榄油 1勺
辣椒酱 1勺

香嫩烤鸡胸肉。这些调料你一定有。的做法  

  1. 鸡胸肉冷水泡半小时解冻，冲洗干净，然后姜蒜切末，加料酒，生抽，蚝油，醋，黑胡椒粉，辣椒酱拌匀，涂抹按摩鸡胸肉3分钟，然后腌制2小时以上，在冰箱冷藏腌一晚最好了。

    香嫩烤鸡胸肉。这些调料你一定有。的做法步骤图 第2张

  2. 把腌好的鸡胸肉放烤盘里，刷上一层橄榄油 撒上黑胡椒粉，刷上蜂蜜，烤箱预热200度，蒸汽烘烤16分钟。

    香嫩烤鸡胸肉。这些调料你一定有。的做法步骤图 第3张

  3. 蒸汽烘烤出来的肉质更嫩些。

    香嫩烤鸡胸肉。这些调料你一定有。的做法步骤图 第4张

  4. 超好吃。

    香嫩烤鸡胸肉。这些调料你一定有。的做法步骤图 第5张
Tags：鸡胸肉 香嫩 调料
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