连续吃了3天，可见家人对烤箱菜的喜爱。
以下提供食物的图片，来源于3天的食物制作，准备的食材有所不同。
荤素的食材，可以根据个人喜爱的搭配。
用料
| 蔬菜类 | |
| 干豆片 | 1张 |
| 藕 | 1节 |
| 大蒜 | 1头 |
| 尖椒 | 1-2个 |
| 土豆 | 1个 |
| 红薯 | 1个 |
| 腐竹 | 适量 |
| 玉米 | 1根 |
| 洋葱 | 适量 |
| 肉类 | |
| 牛肉粒 | 300克 |
| 鸡翅 | 10-15个 |
| 鸡心 | 500g |
| 香肠(半成品) | 适量 |
| 大虾 | 适量 |
| 各种丸子 | 适量 |
| 调料 | |
| 蒜末 | 3勺量 |
| 生抽 | 3勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 糖 | 1勺 |
| 蒜蓉辣酱 | 1勺 |
| 辣椒粉 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 芝麻 | 适量 |
| 油类 | |
| 玉米油 | 适量 |
荤素搭配烤箱菜的做法
准备想吃的食材，洗净，切片(段)，鸡翅可以腌制奥尔良口味、牛肉粒可以黑椒口味。尖椒和大蒜可以直接刷蒜蓉辣酱。
烤盘铺上锡箔纸，刷一层油(玉米油)。
再铺入一层荤素搭配的食材。
“两盘”合作，才够！
调酱料:按以上调料的配比依次放入就行了。
这时就要预热烤箱了，200° 20-25分钟。
先刷调料，最后刷油。
刷油时要把调料刷均匀。其中，个别腌制的不同口味不要刷此调料。
全部涂抹均匀后，就可以放入烤箱了。
出锅了~
另一盘出炉。
小贴士
如果家里烤箱有“空气烤”功能的话，也可以多盘同时烤。注意观察烤箱时间温度就好。
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