用料
鲈鱼 | 1条 |
玉米 | 1根 |
土豆 | 1个 |
金针菇 | 半把 |
青椒 | 1个 |
豆芽 | 1把 |
火锅底料 | 四分之一包 |
蒜头 | 适量 |
姜 | 5片 |
酱油 | 2勺 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
盐 | 5克 |
耗油 | 1勺 |
简单又好吃的烤鱼的做法
鱼开背,清洗干净,加入盐,酱油,姜,蒜头,耗油,黑胡椒粉抓拌均匀,腌制一个小时
配菜洗好切好
锅中热油,加入蒜头爆出香味,加入火锅底料,把配菜倒入炒翻炒,加入高汤或者水,炖到八分熟关火
烤盘铺上锡纸,刷一层油,鱼下边铺上豆芽,鱼盖住豆芽,鱼上面刷上油,放进烤箱160度烤20分钟
时间到了把鱼拿出来,把配菜连汤倒进去烤盘,上面铺一层锡纸包住,再进烤箱同样温度烤10分钟就可以了
香喷喷的烤鱼就可以开吃啦