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低脂烤箱烤羊肉串羊腿肉

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:2.96W
低脂烤箱烤羊肉串羊腿肉的做法步骤图

用料  

羊肉 大概300g够10串
孜然 多放
盐 适量
油 适量
胡椒 适量

低脂烤箱烤羊肉串羊腿肉的做法  

  1. 我用的羊腿肉 卡路里控制ing 尽量只用瘦肉 低卡

    低脂烤箱烤羊肉串羊腿肉的做法步骤图 第2张

  2. 买的羊腿 切下来

    低脂烤箱烤羊肉串羊腿肉的做法步骤图 第3张

  3. 不用腌 提前撒好盐和胡椒自然粒 按喜好放辣椒粉   我们在控制热量 所以就放了很少的油  正常该多放一些 不然会干 穿串

    低脂烤箱烤羊肉串羊腿肉的做法步骤图 第4张

  4. 放烤箱230度左右。 烤20分左右吧 主要看量
    低卡好吃 特别适合减肥的人

    低脂烤箱烤羊肉串羊腿肉的做法步骤图 第5张
Tags：低脂 烤箱 羊腿 烤羊肉串
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