选取新鲜牛柳,先煎后烤~相当美味哦~
用料
牛肉 | 500g |
黑胡椒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
骰子牛肉(需烤箱)的做法
选取牛柳,改刀成2X2cm的小块。从冷冻取出后不要完全化开,不然切起来不方便,容易散。
将牛肉用盐、黑胡椒、生抽腌制。保鲜膜覆盖,入冰箱静置30分钟。
将牛肉块每一面用小锅煎一下,不用完全煎熟。这样再烤的时候能锁住水分。
将牛肉块淋上酱汁(黑胡椒,生抽,老抽,糖)或烤肉酱or牛排酱随你喜欢~包入锡纸,入烤箱180度,烤20分钟。
出炉
小贴士
烤制后会有大量水分,记得锡纸四角提起,包的紧实一点,不需要完全密封。