用料
牛排 | 200块 |
黑胡椒 | 几抖 |
土豆 | 1个 |
口蘑 | 4个 |
彩椒 | 1个 |
盐 | 少许 |
亚麻籽油 | 1勺 |
橄榄油 | 1勺 |
意式沙拉葡萄醋 | 1勺 |
黑胡椒酱 | 1勺 |
樱桃汁 | 1杯 |
黑胡椒牛排单人餐的做法
200克左右的牛上脑,这次用的科尔沁牛肉。泡在冷水里半个小时,换水三次,把血水洗净。
牛肉从冷水里捞出后,一定要用厨房纸把两面的所有水分全部吸干。然后用刀被反复的敲打,把牛排中的所有的筋敲断,肉敲松,这个时候牛排的厚度大概只有原始厚度的一半左右。加上少许盐,几抖黑胡椒,少许亚麻籽油,腌制1.5小时
一个土豆,削皮,切滚刀块,放在清水里泡,10分钟捞起。
捞起后的土豆块,用厨房纸反复把两面所有的水分吸干,然后用盐,黑胡椒碎,孜然粉,辣椒粉腌制。
土豆块放入烤箱中,200度30分钟。
半个黄彩椒,半个红彩椒,切丝。加入橄榄油,意大利葡萄醋,黑胡椒碎,搅拌均匀。
平底煎锅中放入黄油一小勺,黄油融化后,把牛排放入锅中,单面煎一分钟左右,再翻一面再煎一分钟,起锅。牛排起锅后,用锅里剩下的汁水放入白蘑菇片,加入黑胡椒汁,充分的烧软以后熬出牛排所有所用的黑胡椒口蘑汁。
用漂亮的玻璃杯倒上100毫升的樱桃汁。