零失败减脂南瓜奶香糕
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烤箱食谱 /
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非常适合减脂期的小甜品
用料
南瓜 | 1小块 |
鸡蛋 | 1个 |
酸奶 | 1小杯装 |
全麦面粉 | 1大汤勺 |
零失败减脂南瓜奶香糕的做法
南瓜去皮一小块切成小丁。容器壁上刷油容易脱模。
加一勺全麦面粉。
一个鸡蛋。加入一小盒酸奶。搅拌成面糊状。
先放入南瓜丁倒入面糊。上面放一些蓝莓。
好像上下180°。30分钟。
侧面也烤的金黄。
在它稍微冷却以后,用刀划去边缘的粘连取出装盘。
两层摞在一起浇上酸奶。
不喜欢吃酸奶的也可以不加哦。
南瓜,全麦面粉,鸡蛋,酸奶。是剪纸器可以吃的。
做为上午的小点心或下午茶
不会担心吃胖哦。
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