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外酥里嫩无油烤箱版鸡米花

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:6.35K
外酥里嫩无油烤箱版鸡米花的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 2块
面包糠 350g
玉米淀粉 60克
鸡蛋 2个
黑胡椒粉 1勺
生抽 1勺
花椒粉 1勺
盐 适量

外酥里嫩无油烤箱版鸡米花的做法  

  1. 鸡胸肉切“拇指”大小，加入黑胡椒粉、花椒粉，盐，生抽腌制2小时.

    外酥里嫩无油烤箱版鸡米花的做法步骤图 第2张

  2. 腌制好的鸡胸肉，先均匀沾满淀粉，再放入蛋液均匀沾满，最后蘸上面包糠.烤箱180度预热10分钟.

    外酥里嫩无油烤箱版鸡米花的做法步骤图 第3张

  3. 180度，烤15分钟.不一样的烤箱温度不同，根据自己的烤箱而定时间长短.

    外酥里嫩无油烤箱版鸡米花的做法步骤图 第4张

  4. 开吃，出箱趁热吃，冷了外面就不酥了.操作简单，唯一的工作量就是如果切的太小块，沾淀粉、蛋液、面包糠这一步就好久好久.行动吧！各位爱生活的你们！

    外酥里嫩无油烤箱版鸡米花的做法步骤图 第5张
Tags：无油 版鸡米 烤箱
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