网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 烹饪厨具 > 烤箱食谱

烤素丸子

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:3.1W
烤素丸子的做法步骤图,烤素丸子怎么做好吃

减脂期也要好好吃 爱吃馅儿的人 为了吃点儿馅儿 又不能油大 真是绞尽脑汁 好在味道不错 配方中的热量差不多490大卡 做12个丸子 平均下来单个热量不是很高!一顿饭带三个上班午餐也就100卡!

用料  

鸡蛋 1个
口蘑 4个
胡萝卜 半根
北豆腐 半盒
全麦面包 1片
洋葱 1个
1勺
半勺
香油 1勺
黑胡椒
酱油
2片

烤素丸子的做法  

  1. 各种蔬菜剁馅儿,豆腐切小块放在保鲜袋捏碎

  2. 加鸡蛋,适量酱油,一勺盐,黑胡椒,半勺糖,一勺香油

  3. 面包撕碎一起拌,捏成圆形的丸子放已预热的烤箱,上下火200度20分 就好了

    烤素丸子的做法步骤图,烤素丸子怎么做好吃 第2张

小贴士

捏丸子时把水分控干