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超嫩✨奥尔良烤鸡胸减脂餐

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:1.05W
超嫩✨奥尔良烤鸡胸减脂餐的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 1块
奥尔良腌料 20克

超嫩✨奥尔良烤鸡胸减脂餐的做法  

  1. 1️⃣鸡胸肉切长条，放奥尔良腌料腌制一夜。

    超嫩✨奥尔良烤鸡胸减脂餐的做法步骤图 第2张

  2. 2️⃣烤盘放锡纸平铺在烤盘上，中间有点距离，防止粘连。

    超嫩✨奥尔良烤鸡胸减脂餐的做法步骤图 第3张

  3. 3️⃣再盖上一层锡纸锁住水分，这样烤出来不硬不柴，很嫩🐱

    超嫩✨奥尔良烤鸡胸减脂餐的做法步骤图 第4张

  4. 4️⃣烤箱预热，上下180度，烤20分钟就好啦🍽

    超嫩✨奥尔良烤鸡胸减脂餐的做法步骤图 第5张

小贴士

巨简单巨好吃，很适合减脂人士哦～再也不用痛苦的啃水煮鸡胸啦

Tags：脂餐 胸减 烤鸡 超嫩 奥尔良
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