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咸蛋黄黑米锅巴（烤箱版）

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:1.08W
咸蛋黄黑米锅巴（烤箱版）的做法步骤图

咸蛋黄和烤箱简直绝配，那个香味我太🉑️了！
但是有言在先，我这个不算一个成功的方子，就当是给大家提供一个思路吧。
1.因为我在减肥，加上咸蛋黄有油，所以我没有另外刷油。而且因为咸鸭蛋本身是咸的，所以我没有另外放调料；
2.因为我只有黑米和燕麦米，所以就用的这两种米。成品不易成型，换成糯米之类应该会好。
3.我是小烤箱感觉动力不足，所以烤了很久。我看其他人一般200度20分钟足够了。

用料  

咸鸭蛋 1个
黑米 若干
燕麦米 若干

咸蛋黄黑米锅巴（烤箱版）的做法  

  1. 米饭煮熟，咸鸭蛋碾碎和米饭混合后薄薄的铺在烤盘上。200度40分钟，欧了～

    咸蛋黄黑米锅巴（烤箱版）的做法步骤图 第2张
Tags：烤箱 黑米 锅巴 咸蛋
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