无油版烤小鸡腿

全程无油，健康好吃，妈妈再也不用担心我长胖啦😊

用料  

无油版烤小鸡腿的做法  

1. 把小鸡腿洗净，在小鸡腿划上几刀，然后放糖，盐，酱油腌制一个小时以上，看自己口味放多少，喜欢的可以换奥尔良佐料。

2. 腌好的鸡腿，打好鸡蛋液，蛋液可以放一点点盐，增加炸鸡腿那一层外衣味道，顺序，鸡腿裹地瓜粉，再裹蛋液，再裹面包屑，放入烤箱，180℃，半个小时，出炉。

小贴士

1.烤制过程中多看看，不停给鸡腿翻身，以免粘住锡纸。
2.多余的蛋液直接裹面包屑，也可以烤个十分钟出炉吃，省的浪费。