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简单又低卡的香蕉酸奶奶昔

栏目: 料理机食谱 / 发布于: / 人气:3.09W
简单又低卡的香蕉酸奶奶昔的做法步骤图

其实香蕉和牛奶怎么搭配都好吃~~夏季还是凉快些的更合我意 嘿嘿~~

用料  

香蕉 2根（我是两人份）
酸奶 1杯
牛奶 随意 看你自己喜好

简单又低卡的香蕉酸奶奶昔的做法  

  1. 把香蕉剥皮切块 放冰箱冷冻 应该是比较硬又不是完全硬的状态 （我冰了一整天 拿出来还得缓缓再打）

  2. 将香蕉 酸奶 牛奶都丢进料理机里搅打至细腻就OK啦~~（我只有豆浆机和打蛋机 豆浆机打的总觉得不够细腻 所以我是用打蛋机打滴T T）

    简单又低卡的香蕉酸奶奶昔的做法步骤图 第2张
Tags：酸奶 低卡 奶昔 香蕉
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